FIREMNÍ WORKSHOPY KALEGRO
Až 78% ŘEČNÍKŮ ZTRATÍ POZORNOST SVÝCH POSLUCHAČŮ PO 153 VTEŘINÁCH PROJEVU, NEBUĎTE JAKO ONI
Rozvíjejte s týmem profesionálů Kalegro schopnosti a dovednosti Vašich zaměstnanců, kolegů, partnerů. Na rozdíl od „tvrdých dovedností“ nejsou „měkké dovednosti“ vázané ke konkrétní odbornosti a jsou tím pádem uplatnitelné v různých odvětvích, pozicích i životních situacích.
- Objevují a rozvíjejí potenciál jednotlivce a dále tak zkvalitňují jeho kompetence.
- Naší neotřelou, kontaktní metodou představují techniky k zvládání trémy, získání nadhledu, upevnění sebevědomí, ovládání tělesného napětí atd.
- Naučí se komunikovat a vystupovat uvolněně a přirozeně, „jako by o nic nešlo“ (tělem, slovem i „hlavou“).
Workshop: Autentický i přirozený projev a vystupování
“Přirozený člověk je zdravě sebevědomý a vzbuzuje větší důvěru.”
Herečka, lektorka a koučka Katka Janečková se zde zaměřuje se na to, jak dát průchod přirozenosti neboli být tím, kým skutečně jste a to za každých okolností. Její postřehy i zpětné vazby vás „dostanou do kolen“…
Cílem tohoto workshopu je pojmout „přirozenost“ za standardní stav a naučit se při tom cítit dobře, ať už je na Vás v daný moment upřeno dvacet párů očí a nebo si právě zpíváte sami doma v koupelně.
Uvědomění si svých kvalit i slabých stránek, přijmout se takový jaký jsem, osvojit si triky na odbourání nervozity, umět uvolněně a svým nestrojeným stylem komunikovat s okolím, být uvěřitelný to je jen pár ukázek toho, co Vás na tomto workshopu čeká.
Obsah workshopu
- seznámení s principy veřejného vystupování. Rozbor tématu trémy, nervozity a strachu z trapnosti.
- tři základní napětí těla, které používáme jako hlavní výrazový prostředek ke zpracování a vyjádření všech možných emocí.
- průběžné jednání a vnitřní monolog. Nebudete mít čas přemýšlet o tom, jak se máte tvářit nebo jak vypadáte. Pomůže Vám zbavit se přílišné sebekontroly. Zjistíte důležitost konkrétního pohledu, rozvinete schopnost představivosti a soustředění se.
- poznání „svého typu“ a toho jak působíte na lidi. Zjistíte, zda je na Vás poznat snaživost či nejistota, které způsobují zbytečnou křečovitost projevu. Vyzkoušíte si tipy a triky, jak nebýt v křeči a jak působit přirozeně.
- shrnutí kurzu a rekapitulace všech nových poznatků v závěrečném
cvičení. Zpětná vazba každému účastníkovi.
Více o vašem průvodci Katce Janečkové zde
Workshop: Prezentační schopnosti
Je pro vás prezentování noční můrou? Strávíte přípravou prezentace X hodin a posluchači stejně nedávají pozor? Ztrácíte se v textu a neumíte navázat? Dělá vám problém negativní odezva publika? Umíte reagovat na nenadálé situace?
Michaela Jadrná je tou pravou osobou, která vám s vystupováním nebo prací s textem pomůže. Více o lektorce, moderátorce, TV a rozhlasové reportérce a vystudované psycholožce Michaele zde
Obsah workshopu
- pravidla funkční a profesionální prezentace
- práce s cílovou skupinou
- členění (úvod – stať – závěr)
- techniky oživení mluveného projevu
- psychologie veřejného vystoupení
- asertivita
- praktická cvičení
Workshop: Úspěšná komunikace
Umíte přirozeně a klidně mluvit na veřejnosti? Bojujete s trémou? Víte, jak zaměstnat ruce, jak zaujmout a kam směřovat svůj pohled?
Michaela Jadrná je tou pravou osobou, která vám na všechny tyto a další otázky během workshopu dá odpověď i návod. Více o lektorce, moderátorce, TV a rozhlasové reportérce a vystudované psycholožce Michaele zde
Obsah workshopu
- rozmlouvací techniky
- neverbální signály (postoj, gesta, mimika, oční kontakt, úsměv)
- verbální signály (artikulace, intonace, tempo, rytmus, dynamika)
- tréma – antistresová cvičení
- improvizace
- praktická cvičení
Tyto workshopy najdou ve firemním prostředí uplatnění na mnoho pozicích a asi i proto jsou u vás v kombinaci s Autenticitou tak oblíbeny. Protože „Více než obsah je způsob sdělení.“
Kdo by nechtěl být skvělým řečníkem, kterému jde vyjadřování jak po másle, přesvědčování přirozeně a bez nátlaku a formulace myšlenek srozumitelně a jasně v každé situaci?
Specializované workshopy:
IMPROVIZACE, VNITŘNÍ KLAUN, MODEROVÁNÍ atd. – pár dalších workshopů Kalegro, které se dají využít v rámci kolektivu.
Mají větší přesah do soukromé sféry každého jedince, ale i tímto nepřímo ovlivňují nastavení, smýšlení, motivaci i životní elán, který se dále odráží v pracovním nasazení. Harmonizují tělo a mysl.
Proto se i specializované workshopy stávají nevšední vyhledávanou variantou pro zpestření týmových aktivit.
Workshopy provádí profesionální lektoři podle svého zaměření: Kateřina Janečková, Michaela Jadrná, Štefan Capko, Vojtěch Svoboda, Alice Šnirychová, Roman Horák a další
Jeden příklad za všechny – např. workshop Mediální trénink:
Mediální trénink
Děsí vás mikrofon, kamera nebo sociální sítě?
Obsah workshopu
- jak fungují média
- oslovení a spolupráce s médii
- projev na mikrofon (+ praktický nácvik)
- projev před kamerou (+ praktický nácvik)
- jak vystupovat na sociálních sítích
- reklama a GDPR
Jakou formou tyto workshopy vedeme?
Přizpůsobíme je na míru vašim potřebám.
- Pro menší skupiny jednorázově nebo kontinuálně formou interaktivních workshopů (standardní interaktivní workshop = 10 os. – 4 hod.)
- Pro větší skupiny doporučujeme formu semináře + osobní koučink vybraných jedinců/skupin (přednáška od 1,5 hod. pro 20 až XX osob)
- Osobní koučink, který je určen pro ty, kteří mají zájmem objevovat
svůj potenciál a zdokonalovat své interpersonální dovednosti
v komornějším prostředí.
Jak dlouho trvá firemní workshop?
Časové rozmezí se bude lišit dle vašich potřeb a způsobu vedení workshopů. K efektivnímu pokrytí klíčových témat dostatečně do hloubky a k interaktivnímu zapojení všech zúčastněných standardně plánujeme 4 hodiny (alternativně 3 až 6 hod.) na Autentický i přirozený projev a totéž platí i pro Prezentační schopnosti, Úspěšnou komunikaci aj.. Tím se kombinací těchto workshopů stává ideálním celodenním školením. Garantujeme Vám, že v podání Katky a Míši Vám čas uteče neskutečně rychle.
Uplatnění firemních workshopů v bodech:
- kolektivní: vytváření a upevňování sociálních vazeb, stmelování kolektivu, umění přijímat i dávat konstruktivní zpětnou vazbu, zlepšování dovednosti při komunikaci a řešení problémů v týmu, posilňování týmového ducha, upevňování důvěry mezi kolegy a k zaměstnavateli, identifikace (“i skrytých”) přirozených lídrů, pomáhání vytvářet pozitivní pracovní prostředí a tak dále
- individuální: odstraňování “fyzických berliček” při projevu, pěstování sebedůvěry, získávání a udržování pozornosti, kultivované vystupování, asertivní jednání, řízení a řešení konfliktů, odolnost vůči stresu, srozumitelná formulace myšlenek, rozbor a porozumění textu, absolutní kontrola nad vlastním napětím těla, odpoutání se od reality všedního dne apod.
Nenašli jste, co jste hledali? Uvědomujeme si, že vnitřní kultura a filozofie každé společnosti se bude vždy trošku lišit. Jsme proto připraveni doladit každý workshop dle Vašich potřeb. Zkontaktujte nás: monika@herecke-workshopy.cz