• ⌂
• Workshopy
• Tělo v prostoru a prostor v těle

Tělo v prostoru a prostor v těle

  Pociťujete při vystupování na veřejnosti či v každodenní komunikaci fyzickou křečovitost? Necítíte se při jednání s jinými lidmi být sami sebou?

Psychické napětí se může projevit například tím, že „nevíte, co s rukama“ a odráží se také v hlasovém či mimickém projevu (roztřesený hlas, červenání se…).

Pohybová průprava Vám umožní vědomě pracovat s fyzickým napětím i uvolněním a je klíčem k vědomému zpracování a ovládnutí rušivých vnitřních pocitů. Může Vám tak pomoci zvládat stresové situace lépe a s větší lehkostí.

 

Prostřednictvím individuálních i skupinových cvičení budete rozvíjet :

• vnímání svého těla a rozšíření fyzických výrazových prostředků
• jednotlivé odstíny vnitřního i vnějšího napětí
• rytmus a dynamiku pohybu s impulsy a akcenty
• práci s dechem, rytmem, významem pauzy..
• obsáhnutí co největšího pohybového spektra – od zcela přirozeného po stylizovaný
• vnímání prostoru i partnera

To vše pro vás, se zkušenostmi i bez, doplněno individuální zpětnou vazbou od zkušeného lektora.

Před tímto workshopem doporučujeme i zhlédnutí (popř. absolvování) video-kurzu Autentický a přirozený projev (nejen) před kamerou, na nějž se v průběhu velmi volně navazuje.

 

Lektor:

Valérie Daňhová – herečka, lektorka herectví a tance. Absolventka AMU s bohatou hereckou divadelní i filmovou praxí a specializací na nonverbální divadlo. U nás věnuje hlavně workshopům zaměřeným na práci s tělem, pantomimu apod.

  nebo Kateřina Janečková. – herečka, lektorka, koučka. Absolventka herecké konzervatoře a nonverbálního divadla a pantomimy na HAMU s bohatou hereckou divadelní i filmovou praxí.

V dnešní době jsou lidé převážně zaměřeni na svou „hlavu“- mysl a využití těla, jako zásadního prostředku při každodenní osobní i pracovní komunikaci, často podceňují. Cílem workshopu je propojit vyváženost těla a mysli a podpořit účastníky v návratu k vědomému vnímání a využití těla jako zásadního zdroje pro posílení sebedůvěry, zlepšení komunikačních schopností i celkového zdraví.

 
 

Informace:

• délka workshopu: cca 6 hod. (dle lokality a počtu osob)
• počet osob: malá skupina – max. 10 – 12 osob
• určeno osobám se zkušenostmi i bez zkušeností, hercům i nehercům
• CENA: 1800,–
• (workshop lze zakoupit v balíčku s dalšími kurzy za zvýhodněnou cenu – přehled naleznete níže „Tip pro Vás“)

 

Termín:

15. 10. 2023 - PRAHA - děti (8 - 15 let)Přihlásit se

4. 11. 2023 - PRAHA - dospělí (od 15ti let)Přihlásit se

13. 1. 2024 - MORAVA - dospělí (od 15ti let) Přihlásit se

• napište nám (info@herecke-workshopy.cz) – máte-li zájem o „pokročilou“ verzi workshopu – vedoucímu k hlubšímu poznání a rozvoji technik – zorganizujeme pro vás kurz pro „pokročilé“
• máte-li zájem o workshop do firemního prostředí – kurzy lze vzájemně propojovat a upravovat „na míru“
• nevyhovuje-li vám datum, jakmile se sejde více žádostí o jiné datum – domluvíme se s vámi na termínu.
• je-li vypsaný termín obsazen – registrujte se – místo se může uvolnit nebo bude-li dost „náhradníků“ otevřeme další termín

 

Čas a místo workshopu:

PRAHA: ZŠ Křesomyslova 2, Praha 4

• 15. 10. (děti),
• 4. 11.,
• 13. 1. (Morava),

   

Jak to u nás vypadá a co si vzít na kurz:

• Na workshop přijďte pouze jste-li absolutně zdraví!
• Doporučujeme bloček (papír) a tužku na poznámky.
• Prostor se otevírá cca 10 min. před začátkem kurzu.
• Nápoje, jídlo (svačinu) si případně doneste s sebou.

   

   

Pro výběr zvýhodněného balíčku workshopů jděte sem: BALÍČEK – Mozaika toho nejlepšího

 

 
  Všeobecné obchodní podmínky, storno podmínky a ochrana osobních údajů Zde

Chcete-li obdarovat sebe nebo někoho blízkého podívejte se sem Dárkový poukaz