Letní balíček 2 kurzů. Pouze 6 míst!
Zbav se nervozity a trémy za 3 dny! Zlepši autenticitu a přirozenost svého vystupování v životě i před kamerou.
Letní balíček vám přináší naše nejúspěšnější kurzy. 4 hodiny koučování Autenticity přirozeného projevu, 2 hodiny Masterclass videokurzu a navazující 2 denní kurz Autenticita: Mistrovský trénink jsou vhodné pro každého (herce i neherce). Naučíte se unikátní metody, díky kterým zlepšíte přirozenost, důvěryhodnost a autenticitu svého projevu a vystupování. Ať už ve svém životě, před kolegy nebo před kamerou. Nervozita a tréma si na vás už nepřijdou.
Autenticita přirozeného projevu – koučing (4hod)
15. 8. v Praze, 15-19:00
Starbag Ateliér, Na Březince 6, Praha 5
✅ zlepšíte autenticitu svého vystupování a projevu
✅ nebudete mít čas přemýšlet o tom, jak se máte tvářit nebo jak vypadáte
✅ zbavíte se přílišné sebekontroly
✅ rozšíříte výrazové schopnosti
✅ zjistíte důležitost konkrétního pohledu a síly pauzy
✅ posílíte schopnost představivosti a soustředění se i ve stresových situacích.
MASTERCLASS: Autenticita přirozeného projevu – Video kurz
2 hodiny online kurzu, který vám pomůže vytěžit dovednosti z workshopu.
Autenticita přirozeného projevu – mistrovský trénink (3x3hod)
16. – 17. 8. v Praze
Starbag Ateliér, Na Březince 6, Praha 5
✅ hluboký trénink cvičení z předchozího kurzu Autenticita-koučing
✅ získáte mnohem větší schopnost využít naučené techniky efektivně v praxi
✅ získáte sebevědomý a důvěryhodný projev i ve stresových situacích
- ✅rozšíříte hranice své komfortní zóny
✅ získáte větší sebedůvěru
✅ 3×3 hodiny osobně v malé skupině (9 hod celkem!)
1 tip,
jak odblokovat svůj talent.
Nechte si poslat 1 kapitlu Masterclass kurzu autenticity a zjistěte, co blokuje váš talent, a jak to překonat.
Využijte svou přirozenost na maximum
Kateřina Janečková
Lektorka a herečka
Tohle je balíček našich nejoblíbenějších kurzů s velmi individuálním přístupem. Kurzy probíhají v malé skupině osob (max 6-8 osob), takže každý má individuální péči a dostane zpětnou vazbu přímo pro sebe. Ukážu vám, jak se zbavit nervozity a trémy ve svém životě. Když vystupujete před lidmi, před kamerou nebo kdekoliv jinde. Pomůžu vám objevit a rozvinout svůj (herecký i „neherecký“) potenciál autentické a bezprostřední komunikace nebo poznat jak působíte na neznámé okolí a jak se svým typem umět pracovat co nejlépe.
Úžasný zážitek, který vás pomůže být přirozenější a zbavit se trémy a nervozity nejen před kamerou.
✅ Nebudete mít čas přemýšlet o tom, jak se máte tvářit nebo jak vypadáte
✅ Zbavíte se přílišné sebekontroly a rozšíříte výrazové schopnosti
✅ Zjistíte důležitost konkrétního pohledu a síly pauzy. Posílíte schopnost představivosti a soustředění se i ve stresových situacích
✅ Bonus ZDARMA v hodnotě 1190,-: Videokurz Masterclass: Autenticita přirozeného projevu
✅ Hluboký trénink cvičení z prvního kurzu Autenticita-koučing
✅ Získáte mnohem větší schopnost využít naučené techniky efektivně v praxi
✅ Získáte sebevědomý a důvěryhodný projev i ve stresových situacích
✅ 1x4hodiny + 3×3 hodiny osobně v malé skupině = celkem 13 hod koučingu celkem!
Vhodné pro osoby starší 14 let .
Zarezervujte si jedno z 6 míst
Letní balíček obsahuje:
Kurz Autenticita přirozeného projevu – koučing (15.8. – 4 hodiny)
Kurz Autenticita přirozeného projevu – mistrovský trénink (16.-17.8. – 3×3 hodiny)
2 hodiny Videokurz Masterclass: Autenticita přirozeného projevu- ZDARMA (v hodnotě 1190,-)
8 klíčových kapitol autenticity
- jedinečný zážitek
- individuální zpětnou vazbu přímo pro vás
Letní balíček 2 kurzů místo 8180,- za 7180,-
Tato nabídka je platná pouze na této stránce
Přehled kapitol
Autenticita přirozeného projevu – koučing
1. “Úvod“ – Seznámení všech účastníků workshopu.
2. „Tělo jako nástroj herce“ – Tři základní napětí těla, které používáme jako hlavní výrazový prostředek ke zpracování a vyjádření všech možných emocí. Rozdíl mezi autentickým a hraným projevem.
3. „Průběžné jednání a vnitřní monolog“ – Nebudete mít čas přemýšlet o tom, jak se máte tvářit nebo jak vypadáte. Pomůže Vám zbavit se přílišné sebekontroly. Zjistíte důležitost konkrétního pohledu, rozpoznáte schopnost představivosti a soustředění se.
4. „Poznejte svůj typ a seznamte se s prostředím castingu“ – Zjistíte, zda je na Vás poznat snaživost či nejistota, která způsobuje zbytečnou křečovitost projevu. Vyzkoušejte si tipy a triky, jak nebýt v křeči a jak působit přirozeně.
5. „Shrnutí kurzu a rekapitulace všech nových poznatků v závěrečném cvičení.“ – Zpětná vazba každému účastníkovi. Individuální konzultace pro zájemce se zájmem o pokračování v navazujících workshopech.
Autenticita přirozeného projevu: mistrovský trénink
- 6. Tři základní napětí těla
- Individuální i skupinové cvičení
- Práce na výrazu jednotlivých emocí v jejich čisté, nekombinované kvalitě
- 7. Průběžné jednání a vnitřní monolog
Individuální i skupinové cvičení na zadání konkrétních etud bez použití mluveného slova- Trénink rozdělení technického a emocionálního vnitřního monologu
- Význam pauzy a změny rytmu při vyjádření vnitřních pocitů v různých okolnostech jednání
- 8. Jak zaujmout diváka a získat jeho pozornost
- Individuální i skupinové cvičení s použitím mluveného slova
- Proměny jednotlivých emocí s gradací
- Proč nestačí, aby divák pochopil naše sdělení a jak získat jeho zájem?
- Závěrečná etuda, kde si vyzkoušíte uplatnit všechny předchozí vědomosti.
Naučíme vás jak…
✅ poznat a rozvinout svůj (herecký i „neherecký“) potenciál autentické a jiné komunikace
✅ poznat jak působíte na neznámé okolí a jak se svým typem umět pracovat co nejlépe
✅ překročit hranice své komfortní zóny
✅ zvýšit sebedůvěru a má zájem o seberozvoj
✅ nahlédnout hercům pod pokličku a poznat triky hereckých technik, které se hodí před kamerou, i v osobním a profesním životě!
✅ poznat své vnitřní kontrolory, kteří vám mohou bránit v bezprostřední a uvolněné komunikaci či hereckém výrazu.
✅působit na okolí tak, jak si přejeme (i přesto, že se často cítíme jinak)
✅pracovat s vlastní představivostí, napětím těla, s rytmem zvolených gest i mluveného projevu a to vše v rámci vědomé práce s vlastním typem…
✅doručit posluchači vaše sdělení.. důležité je, abyste v něm vytvořili zájem a získali jeho pozornost.
✅ovládat rušivé elementy svých vnitřních emocí ve vnějším projevu.
✅rozšířit si hranice své komfortní zóny a výrazových schopností
✅ získat větší sebedůvěru
✅naučit se lépe zvládat svůj projev ve stresových situacích
✅osvojit si schopnost pohotově reagovat na nečekané situace či podněty
✅ získat konkrétní zpětné vazby a doporučení
Kdo je Katka Janečková?
Katka je lektorka a herečka, která vystudovala hereckou konzervatoř – činoherní herectví a nonverbální divadlo a pantomimu na HAMU.
Vedle účasti v řadě divadelních a televizních představeních (Ošklivka Katka, seriál Ulice, Kytice, Proč bychom se netopili, Labyrint nebo Národní Třída – za níž získala nominaci na Českého Lva…), se věnovala i autorské tvorbě nebo výúce budoucích herců na VOŠ v Praze.
Katka ví, jaké to je stát před kamerou již jako dítě, za 25 let hereckých zkušeností a současné lektorské práce s dětmi i dospělými získala řadu cenných zkušeností, o které se s vámi ráda podělí!
Účastníci jsou nadšení
Můj život je pak barevný a naplněný. Myslím si, ze ty pravidla a cvičení pro herce, co jsme probírali a zkoušeli na tomto kurzu platí i pro život obecně, zlepšuji vnitřní stav a komunikace a směruje život do jiného pozitivního směru. Často na kurzu pochopím co se se mnou děje, emoce, reakce, a jak to změnit… Nikde jinde jsem se o tom nedozvěděla (knížky, psycholožky, atd.). A takových příkladů vnitřních změn po hereckém kurzu mám hodně.…
Irena
Všechna práva vyhrazena © HERECKÉ WORKSHOPY KALEGRO s.r.o. | Ochrana osobních údajů | Cookies | Obchodní podmínky a reklamační řád